Yang dimaksud dengan makanan adalah semua bahan yang diperlukan oleh tubuh supaya dapat tetap hidup dengan normal dan sempurna. Agar tetap sehat, makanan yang dimakan setiap hari harus memenuhi syarat-syarat kesehatan. Makanan diperlukan oleh tubuh untuk berbagai tujuan, misalnya untuk menghasilkan energi, sebagai bahan pembentuk sel tubuh, untuk menambah cairan tubuh, dan sebagainya. Makanan yang dikonsumsi idealnya mengandung karbohidrat, lemak, protein, air, mineral, dan vitamin. Fungsi Makanan Bagi Tubuh Manusia untuk menghasilkan energi untuk mengganti sel-sel yang telah usang atau rusak untuk pertumbuhan dan pembentukan tubuh sebagai zat pelindung dalam tubuh, antara lain dengan cara menjaga keseimbangan cairan tubuh Jenis dan Fungsi Bahan Makanan dan Vitamin Tubuh kita memerlukan unsur-unsur atau zat-zat makanan yang perlu untuk kesehatan dan pertumbuhan, yaitu: a. Air Air berfungsi untuk melarutkan zat-zat makanan, untuk mengangku...